Kako povećati mušku snagu brine mnoge predstavnike jačeg spola. Potencija igra važnu ulogu u životu svake osobe. Ovaj proces je bitan za začeće, seksualno zdravlje i psihičko blagostanje. Ako je proces poremećen, onda čovjek ima problema u jednom od navedenih sustava. Prije nego što sami počnete obnavljati potenciju, morate saznati razloge koji su je oslabili. To može učiniti stručnjak pomoću raznih pregleda.
Etiologija procesa
Da biste razumjeli koji uzroci mogu utjecati na potenciju, morate razumjeti njegovu etiologiju. Nekoliko sustava sudjeluje u formiranju muške moći:
- Živčani sustav;
- Genitalni organi;
- Spolne žlijezde;
- Vaskularni sustav;
- Psihološki faktor.
Da bi došlo do uzbuđenja, potreban je signal od moždane kore do živčanih završetaka koji se nalaze na muškarčevom penisu. U tom slučaju, hormon testosteron se oslobađa u krvotok. Testosteron se proizvodi u ljudskoj prostati. Pod utjecajem hormona dolazi do povećanja cirkulacije krvi u krvožilnom sustavu. Plovila nose krv u kavernozna tijela penisa. Živčani impulsi prenose signal do korijena, krv je blokirana u penisu. Nakon što se uzbuđenje smiri, krv se vraća u normalan tok.
Ako dođe do kršenja u jednom od ovih sustava, tada se čovjekova potencija pogoršava. Da biste utvrdili uzrok, morate proći temeljit liječnički pregled.
Kod nekih muškaraca, pod utjecajem psiholoških čimbenika, prijenos signala je poremećen. S takvim problemom potrebno je konzultirati se s psihologom.
Koji razlozi utječu na potenciju
Muška snaga ovisi o mnogim čimbenicima. Stručnjaci ih dijele u dvije glavne vrste:
- Vanjski čimbenici okoliša;
- Unutarnje patologije.
Vanjski čimbenici uključuju nezdravu prehranu muškarca i zlouporabu alkohola. Pržena i masna hrana nanosi nepopravljivu štetu zdravlju pacijenta i njegovoj figuri. Takvi muškarci često imaju prekomjernu tjelesnu težinu, imaju problema s kardiovaskularnim sustavom, a njihova potencija je narušena.
Alkoholna pića dovode do poremećaja živčanog sustava. Pod utjecajem alkohola dolazi do poremećaja prijenosa signala pacijenta iz kore velikog mozga. Impuls postaje slab, inhibiran. Ako pacijent svakodnevno pije alkohol, prijenos signala je potpuno poremećen. Mnogi ljudi s alkoholizmom su impotentni.
Pivo koje vole mnogi muškarci treba razmotriti odvojeno. Napitak sadrži tvar sličnu ženskom spolnom hormonu estrogenu. Ova tvar utječe na promjenu stanja reproduktivnog sustava. Zamjenjuje testosteron, koji je odgovoran za sekundarne spolne karakteristike. Bolesnikova figura se mijenja, dlake na tijelu opadaju, libido nestaje. Ako se zlostavljanje piva nastavi dulje vrijeme, pacijentova muška snaga potpuno se gubi.
Razne ozljede genitalnih organa također negativno utječu na stanje muške potencije. Pod utjecajem udaraca ili modrica kod pacijenta, mjesto unutarnjih organa može se promijeniti, dok oni vrše pritisak na susjedna tkiva. Posebno su opasne ozljede spolnih žlijezda. Čovjeku su žlijezde potrebne za proizvodnju punopravne sjemene tekućine. U testisima pacijenta nastaju spolne stanice - spermija, u prostati - izlučivanje sjemena. Ako je jedna od žlijezda oštećena, spermatogeneza je poremećena. Muškarac ima problema s erekcijom.
Sjedilački način života također utječe na stanje muške snage. Mnogi moderni muškarci imaju profesiju koja uključuje dugotrajno sjedenje. U ovom slučaju, prehrana zdjeličnih organa je poremećena. Ako ne poduzmete nikakve mjere, mogu se pojaviti problemi s potencijom.
Unutarnje patologije uključuju širok raspon bolesti. Za mušku snagu opasne su kardiovaskularne bolesti, neurološki poremećaji, genitourinarne infekcije i hormonalni poremećaji.
Kod kardiovaskularnih bolesti pacijent ima problema s cirkulacijom krvi. To se posebno odnosi na periferne vene i kapilare. Kršenje cirkulacije krvi u žilama muškog penisa dovodi do smanjenja potencije. Spolni odnos postaje nepotpun.
Neurološke bolesti utječu na stanje kore velikog mozga. S takvim patologijama, prijenos signala do korijena drugih organa je poremećen. Ako se patologija odvija implicitno, tada pacijent ne može saznati razlog smanjenja muške snage.
Hormonski poremećaji dovode do promjena razine testosterona u krvi. To utječe na propadanje prostate. Pacijent razvija prostatitis. Bolest ima negativan učinak na mušku snagu.
Također, stručnjaci napominju da psihološko stanje pacijenta također utječe na potenciju. Ako je muškarac izložen jakom psihičkom stresu, pati od depresije ili je okružen stresom, dolazi do smanjenja potencije.
Metode obnavljanja potencije
U prvim fazama čovjek treba identificirati uzrok problema. To će vam pomoći da odaberete metodu za povećanje muške snage. Obnova potencije provodi se na sljedeće načine:
- Lijekovi;
- Hardverske tehnike;
- Medicinska masaža;
- Konzervativno liječenje.
Medicinska metoda za povećanje muške snage je najučinkovitija. Stručnjaci razlikuju kemijske i biljne pripravke za vraćanje potencije. Kemikalije uključuju lijekove koji potiču erekciju. Proces traje dugo. U nekim slučajevima, tvar može imati učinak do 12 sati. Ne preporuča se samostalno uzimati ove tvari. Imaju veliki broj nuspojava i kontraindikacija. Stručnjaci zabranjuju ove lijekove za srce.
Biljni lijekovi uključuju širok izbor dodataka prehrani. Ovi lijekovi sadrže ne samo biljne sastojke, već i vitamine.
Hardverski utjecaji uključuju magnetsku toplinu. Za postupak, stručnjak označava posebna mjesta na tijelu pacijenta. Pod utjecajem magnetskih valova dolazi do uništavanja patoloških tkiva u tijelu, upala nestaje. Takav tretman je relevantan za adenom prostate.
Moderni kozmetički saloni muškarcima nude masažu prostate. Mnogi pacijenti su posramljeni zbog ovog učinka. Ovo je pogreška.
Masaža prostate pomaže u normalizaciji cirkulacije krvi u zdjeličnim organima, vraća prehranu tkiva i povećava mušku snagu. Nakon 5 postupaka muškarac treba obratiti pozornost na to kako mu se promijenila potencija. Mnogi pacijenti primjećuju promjene već nakon prvog zahvata. Stručnjaci preporučuju masažu dva puta godišnje. To će pomoći u održavanju zdravlja muškaraca i vraćanju potencije.
Također možete povećati mušku snagu uz pomoć postupka kao što je akupunktura. Izvodi se postavljanjem medicinskih igala na određene točke. Akupunktura pomaže vratiti psihičko stanje pacijenta, poboljšava seksualnu funkciju i poboljšava trofizam tkiva zdjeličnih organa.
Konzervativno liječenje
Stručnjaci pribjegavaju konzervativnim metodama s blagim pogoršanjem muške snage. Ovaj tretman uključuje sljedeće tehnike:
- Dijetalna hrana;
- Psihička vježba;
- Promjene u načinu života.
Za mušku snagu, prehrana mora biti kontrolirana. Mnoge namirnice su štetne za zdravlje. Takva hrana mora biti potpuno isključena iz prehrane. Kako biste povećali mušku snagu, morate obratiti pažnju na hranu poput kamenica, dagnji, mahunarki, začinskog bilja i sira.
Kamenice u svom sastavu sadrže tvar koja je prirodni stimulans potencije. U 18. stoljeću muškarci su namjerno jeli nekoliko školjki kako bi izazvali seksualno uzbuđenje i produžili spolni odnos. Moderni liječnici također preporučuju jesti kamenice barem dva puta tjedno.
Mahunarke su bogate cinkom. Neophodan je za proizvodnju testosterona. Svakodnevno jedenje kaše od leće ili bijelog graha pomoći će vratiti razinu u krvi. Treba imati na umu da samo kuhani proizvodi imaju ovo svojstvo. Ukiseljeni grah i mahunarke nisu od koristi.
Zeleni su bogati raznim elementima u tragovima. Za mušku snagu korisni su listovi peršina i špinata. Sadrže biljni hormon koji zamjenjuje testosteron. Čovjek bi trebao konzumirati najmanje 50 g ovih biljaka dnevno.
Stručnjaci također preporučuju povećanje tjelesne aktivnosti. Za potenciju možete izvoditi posebne vježbe. Odabir tereta treba izvršiti trener.
Na povećanje muške snage utječe i kontrola seksualne aktivnosti. Osoba mora imati redovite spolne odnose. To će pomoći u održavanju seksualnog zdravlja.
Ako je muškarac primijetio promjenu potencije, trebao bi se obratiti stručnjaku. Liječnik će vam reći kako ojačati mušku snagu i povećati potenciju.